Vaše raspoloženje bitno utiče na vaš stav. Postoji više načina da podignete svoje raspoloženje i svoj stav na pozitivni nivo. Slušanjem omiljene muzike, vežbanjem, bavljenjem sportom, šetnja parkom ili jednostavnim dubokim uzdahom i kratkim opuštanjem. Tehnika prebacivanja je prva u nizu. Da li je jednostavno? Ne. Nije. Da li uvek funkcioniše? Ne. Zato što često zaboravljamo da koristimo ne samo ove tehnike nego na žalost ništa ne koristimo. Ako bar jedna stvar od svega ovoga bude upotrebljena u vašem životu i bude dala bar malu korist, onda ovaj tekst nije badava pisan. Vaš život je vaš. I ne verujte drugima kada vam kažu da nešto ne možete. Budite oni koji biraju i upravljaju svojim raspoloženjem. A sad je vreme da predjemo na različite modele "dizalica"....

1.  Humor je sjajan način prevazilaženja loših efekata koje negativane situacije vuku sa sobom. Tehnika prebacivanja koristi humor da u problemima pronađe nešto smešno. Koristeći tehniku prebacivanja vi ćete odigrati na prvu loptu i humorom očuvati svoj stav netaknutim. Humor smiruje i vas i ljude oko vas. Humor je kao mišić, što ga više koristite on je veći i jači. Pokušajte da u svakoj poteškoći pronađete smešnu stanu i videćete kako će vam biti lakše da nađete rešenje. Čak i u najtežim situacijama postoji način da izvučete svoje raspoloženje iz vica koji samo čeka da bude izgovoren. 

2.  Kada negativan stav počinje da zauzima glavno mesto ne zaboravite da igrate na vaše adute. To znači da se koncentrišete na vaše najbolje osobine i talente da bi ste rešili problem. Umesto da brinete o stvarima koje ne radite dobro koncetrišite se na vaše snage. Skoro svako je dobar u jednoj ili dve stvrai u kojima su “nedodirljivi”. Svi imaju svoje prednosti. I u problematičnim situacijama ne treba ići na svoju petu ili šestu prednost već na prvu ili drugu. Ne treba ići na to da pobedite druge već da od sebe u datom trenutku izvučete plus. Fokusiranjem na sopstvene snage će vam pomoći da pobedite.  

3.   Pojednostavljivanje je tehnika koja će vam biti najviše od pomoći kada se budete zatrpali poslom ili preopteretili. Odvojite malo vremena da prispitate prioritete i ciljeve koje treba da ostvarite. Napravite spisak stvari koje trebaju da se urade. Kada to uradite imaćete jasniju sliku u glavi. Ne ostavljajte sitne obaveze i dužnosti po strani. Ako to često činite vaš život će se brzo iskomplikovati. Sredite privatni život. Ukoliko je vaš privatni život haos, vaš stav će da ispašta. Eliminišite haos iz vašeg života. Pojednostavljujte stvari kao i probleme, tako ćete ih lakše primetiti i brže rešiti. Balansirajte vašim vremenom. Na poslu i kod kuće.  

4.   Izolovanje znači izgrađivanje pozitivnih barijera između nas i negativnih faktora u našim životima.To nas neće osloboditi svih negativnih faktora ali će nas ograditi od nekih. Sposobnost da se na neki način povučemo i  setimo zašto smo ovde, koja je naša svrha i kome smo stvarno važni, bitni i odgovorni (porodica, deca, sebi) pomaže nam da se izolujemo od brige sa trenutnim problemima koji je zahvataju naše emocije. Kada shvatimo da postoje ciljevi koji su mnogo viši lakše sagledavamo i rešavamo novonastale i tekuće probleme. Izolovanje takođe znači da ste u stanju da prepoznate negativne sugestije i da ih odlučno odbacite.  

5.  Prenesite svoju pozitivnu energiju drugima. Kada smo iritirani sa nečijim negativnim stavom, mi bivamo izloženi iskušenju da i mi postanemo negativni. Umesto toga mi trebamo da zadržimo svoj pozitivan stav i da vidimo da li možemo da ga prenesemo na druge. Ponekad je ljudima samo stalo da ih malo pogurate kako bi se vratili na pravi kolosek. Na taj način će te negativnu situaciju preokrenuti u pozitivnu.  

6.  Izgledaj bolje sami sebi. Učinite nešto lepo po pitanju vašeg izgleda. Naš izgled, često reflektuje, naše unutrašnje stanje. Jedan od načina da poboljšate vaš stav je da poboljšate vaš izgled ili frizuru… kada naš stav “splasne”, bajgore što možemo da uradimo je da pustimo tužnu muziku i da se obučemo tako da kada nas vide da im bude jasno da smo neraspoloženi. Ako umesto toga budemo uradili suprotno, ne samo da će mo se osećati bolje nego će se i drugi osećati bolje u našem prisustvu. Šta treba obući? Ono u čemu se najbolje osećamo. Jer će to pozitivno uticati na naš stav. U krajnjoj liniji mi ne nosimo ni odelo ni izgled, mi nosimo stav.  

7.  Prihvati fizičku vezu. Veza između fizičkog i psihičkog stanja je odavno poznta činjenica. Ljudi koji vežbaju znaju za vezu između fizičke kondicije i pozitivnog stava. Oni su otkrili da je vežbanje sjajan način da se osećaju dobro sa svojim telom. Ljudi koji vežbaju vrlo često vode računa o svojoj ishrani, smanjuju šećer, kofein i nikotin. Njihovo telo im se zahvaljuje tako što postižu više, rade brže i posižu bolje rezltate, imaju životnu energiju koja se ne smanjuje vremenom i jednom rečju se osećaju bolje. 

8.  Pojasnite svoju misiju. Ako radite iz dana u dan i nemate svoju misiju možete osetiti da je vaš stav ugrožen. To će te primetiti kada kratkoročni “podizači” vašeg stava ne daju rezultate. Pomislite šta trebam da uradim danas kao misiju koja će biti veza između današnjeg dana i vašeg jednogodišnjeg plana. Šta će te raditi za pet godina. Shvatanje da nas neke stvari i način na koji ih radimo neće dovesti tamo gde želimo nas tera da preispitamo svoje ciljeve i akcije.  

9.  Preuzmite vaš život u vaše ruke. Zapitajte sebe iskreno šta želite od vašeg života a zatim smislite plan da to ostvarite. -     Postanite visokostručni za ono što radite. Izvucite se iz mase nestručnih i osrednjih prodavaca i pridružite se eliti.-     Zaboravite šta je bilo juče. Okrenite novi list. Nevraćajte se svojim neuspesima iz prošlosti, jer ako to budete radili često vaši neuspesi će vas ubediti da nećete uspeti u nečem novom.-     Živite u sadašnjosti. Uživajte u ovom trenutku. Nemožete da živite ni u prošlosti ni u budućnosti. Ako to pokušate unštićete jedinu stvar koju imate, sadašnjost. -     Planirajte svoju budućnost umesto što se brinete za nju. Najveći rasipnici sopstvenih resursa su ljudi koji neznaju šta žele da budu i kuda žele da idu. -     Ne tražite od života da bude fer. “Pa to nije fer” – je izraz koji ste u prilici da često čujete. Možda ste i sami to nekad izgovorili. Zaboravite na to . naš svet nije stvoren da bude fer. Ako tako nešto tražite i koristite da biste opravdali svoj nedostatak ambicije, osećaćete se bedno. Ne pitajte se šta zivot može da uradi za mene, već gledajte šta vi možete da uradite za vaš život.

Ako vam je ovaj članak bio interesantan, molim vas ostavite komentar. Vaši komentari mi mogu pomoći da pripremim nove članke koji bi mogli biti još onteresantniji i korisniji.